Ideal para controle de triglicérides e colesterol por ser rico em ômega 3.Escorra bem uma lata de atum sólido e coloque num pirex pequeno. Acrescente uma rodela de cebola picada, azeitonas pretas ou verdes picadas e sal e regue com azeite extra virgem.
Se gostar pode por também um pouquinho de pimenta calabresa.
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