sexta-feira, 13 de abril de 2012

Tabule de Quinoa


Tabule de Quinoa
Ingredientes: 
1 xícara (chá) de quinoa-real em grãos
 1 tomate sem pele e sem sementes, cortado em cubinhos
 1 cebola média picada
 1 dente de alho grande picado
 3 colheres (sopa) de salsinha picada
 2 colheres (sopa) de hortelã picada
 suco de 1 limão
 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
 2 xícaras (chá) de água
 sal a gosto

Modo de Fazer:
Coloque a quinoa-real e a água numa panela. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 25 minutos até a água secar, com a panela entreaberta. Transfira a quinoa para um outro recipiente e deixe esfriar.  No outro recipiente com a quinoa, misture todos os outros ingredientes e mexa bem. Leve à geladeira antes de servir.

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